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兒童菜譜雞類:藕絲炒雞肉

媽咪愛嬰網 www.homemadewithlove.net 2021年10月29日 14:57:44 

藕絲炒雞肉

  準備食材:雞肉100克(想多吃可以加一些),蓮藕一小節,紅甜椒,黃甜椒各半適量,食鹽適量。

  藕絲炒雞肉

  1.蓮藕去皮,與雞肉,紅甜椒,黃甜椒分別洗凈切絲。

  2.油鍋燒熱,放入紅甜椒和黃甜椒絲,炒出香味時,放入雞肉絲。

  3.炒到雞肉絲變色時加藕絲,炒熟后加少許食鹽調味即可。

  小炒甜甜的適合孩子吃,藕絲脆脆的。鈣,鐵,蛋白質都在里面了,而且紅黃甜椒讓整個菜的味道提升了一個新的高度。

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