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二胎備孕十分重要,這份攻略寶媽快收下來!

媽咪愛嬰網 www.homemadewithlove.net 2022年07月25日 10:14:32 

  自從全面開放二胎政策后,很多夫婦動了“二胎”的心思。二胎寶媽一般年齡較大,身體素質不如年輕人,如何備孕十分重要。今天和您聊聊二胎備孕的注意事項。

  二胎備孕全攻略

  許多二胎寶媽以為,已經生育過一個,懷二胎更有經驗,直接懷孕就行了。二胎寶媽們一般年齡相對較大,身體素質不如年輕人,所以更應該重視備孕。準備二胎的夫婦們,我們今天來看看有哪些是需要注意的吧。

二胎備孕十分重要,這份攻略寶媽快收下來!

  一、孕前檢查需全面

  目前,女性常規孕前檢查項目主要包括:常規必檢項目(血常規、尿常規),生殖系統檢查(通過白帶篩查滴蟲、霉菌、支原體及衣原體感染,或進行梅毒血清抗體檢測、艾滋病毒抗體檢測等性傳播疾病的篩查),宮頸防癌篩查(TCT),肝功能及乙肝六項檢測,優生四項檢查(TORCH)(風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等)及遺傳性疾病檢查。

  對于準備備孕二胎的夫婦來說,孕前檢查非常必要,原因如下:

  準備二胎的寶媽年齡普遍偏大,患有內分泌紊亂、肥胖等問題幾率增加,因此需要進行卵巢功能、甲狀腺、葡萄糖、血脂及胰島素代謝情況檢測,評估目前內分泌系統狀況。

  隨著年齡增長,受到各種病原體感染的幾率也會增加,因此需要行婦科炎癥感染及致畸病毒等檢測。同時,患有婦科疾病可能性增加,例如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、輸卵管異常等,所以需要進行婦科B超檢查進行初篩排除。

  如果已知伴有其他系統疾病史者,需要在備孕前去往?七M行評估,有無懷孕禁忌,是否需要治療。

  二、想要二胎需盡快

  二胎也不是說生就生,在備孕之前,選擇一個合適的時間尤為重要。首先是必須在身體和經濟都允許的情況下,身體的允許,指的是經過第一孩的生產后,子宮以及全身系統已經得到很好的恢復。如果第一孩是順產的寶媽,恢復的會比較快,一般間隔一年即可以做孕前檢查、準備備孕。如果第一孩是剖腹產的寶媽,則一般需要兩三年的恢復時間,首先需要檢查子宮壁瘢痕恢復情況,確保身體狀況良好才能進行備孕。

  三、生活習慣需要調整

  在生活上,二胎寶媽的飲食方面要營養均衡,多吃新鮮青菜、水果、牛奶、蛋類、肉類等,補充營養。同時保持充足的睡眠,提高身體的免疫力。但在補充營養的同時,也需要控制體重,肥胖的寶媽不宜懷孕,因為更容易發生妊娠期高血壓、糖尿病等并發癥,同時會影響寶寶的健康。準寶媽需要通過合理控制飲食,規律的運動,把身體調理到最佳狀態。

  對于備孕的二胎寶爸來說,也應該保證自身的飲食營養均衡,盡可能攝入多種營養元素。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等?梢远喑院胸S富蛋白質的食物,例如:深海魚蝦、大豆、瘦肉、雞蛋等,其中的DHA、EHA等都是促進大腦發育和增強體質的重要元素,這些營養都對備孕寶爸有著極大的好處。

  在調整生活習慣的同時,二胎備孕前夫妻雙方需到醫院做一次全面檢查,并在醫生的指導下,提前開始服用葉酸及多種維生素。

  四、心理準備需做好

  準備生二胎的夫婦要做好身體和心理雙重準備,才能愉快的迎接一個新生命的降臨。

  1、經濟上要準備好,要做好基本的預算,為寶寶的到來提高最基本的條件。

  2、在要二胎之前,應與第一個寶寶做好溝通,不能顧此失彼,讓第一個寶寶感到父愛、母愛失衡,影響孩子的成長。

  3、備孕的夫婦雙方應多進行溝通交流,提升家庭幸福指數,讓寶寶降生在快樂幸福的家庭環境中。

  由于二胎寶媽年齡一般偏大,更需要與時間賽跑,所以如果高齡夫婦備孕半年以上仍沒有懷孕,應及時尋求醫師的幫助,進行孕前評估以及輔助生育的治療。

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